pushkinskaya karta bileti

 

 

knigni mayak

 



18 мая 2024 года прошло занятие Центра медицинского просвещения «Школа здоровья» по теме «Всё про витамин D».

Врач-эндокринолог Клиники доктора Шагеева Юлия Александровна Рысина в начале своей беседы-диалога отметила, что про витамин D вспомнили вновь, когда началась пандемия COVID-19. Хотя в человеческом организме нет органа, на который бы не влиял этот витамин. Он помогает усваивать кальций и фосфор, которые необходимы для роста костей, сокращает рост раковых клеток, помогает иммунитету бороться с инфекциями.

Юлия Александровна рассказала об источниках поступления в организм витамина D. Организм самостоятельно вырабатывает его, когда человек находится на солнце. Также витамин D можно получать с пищей. Но так как в большинстве регионов России солнце в течение года недостаточно активно, а восполнить потребность в витамине D через питание сложно, для поддержания крепкого здоровья часто рекомендуют его приём в качестве добавки к пище. Врач подробно рассказала о каждом источнике витамина: сколько и с чем мы его получаем.

Присутствующие на занятии узнали о том, что особенность витамина D в том, что он очень быстро выводится из организма, и его нужно регулярно пополнять. Недавние исследования показали, что у большинства людей наблюдается дефицит витамина D.

Врач-эндокринолог Ю.А. Рысина отметила, что прежде, чем назначать приём витамина D, необходимо сдать анализы. Какие именно и что они показывают, — об этом слушатели «Школы здоровья» узнали в следующем блоке беседы.

Как обычно, в конце занятия слушатели «Школы здоровья» задали врачу много вопросов.

Следующее занятие состоится в сентябре.

Будьте здоровы!

viber_2024-05-18_14-22-23-399.jpg viber_2024-05-18_14-22-23-439.jpg viber_2024-05-18_14-22-23-988.jpg viber_2024-05-18_14-22-24-044.jpg viber_2024-05-18_14-22-24-123.jpg


Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Центр профессионального развития

ZPO

Пушкинская карта

 

Pushkinskaya karta
 

Чтобы оценить условия предоставления услуг используйте QR-код или перейдите по ссылке ниже

ozenka kachestva

https://bus.gov.ru/organizations/1225537

Букинистическая лавка

bookLavka

Информация для населения

logoLitRESs

dost

Национальный проект Культура

kulturalogotip2

projectnaKultura

strategija razvitija

Подписаться на новости

Ваш email:

Мы в соцсетях

Детский телефон доверия

logo -desktop

Партнеры

 
NEB prezlib ulmincult arbicon korunb bannerCLRF.nlr.ru telefon new 
 polpred ban 88 libnet rba korbis Изучение немецкого языка в отделениях Goethe-Institut в Германии konfRossii atom  SoyuzPisateleiRossii infanoj